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Mandeln

Mandeln Im direkten Vergleich sind Mandeln die Baumnüsse mit dem höchsten Gehalt an Protein (6 g), Ballaststoffen (3 g), Kalzium (75 mg), Vitamin E (7,5 mg), Niacin (1 mg) und dem Wachstumsvitamin Riboflavin (0,3 mg)*.

Darüber hinaus sind Mandeln von Natur aus salzfrei, dafür reich an Kalium, Zink, Kupfer und mehrfach ungesättigten Fettsäuren.


*Werte je 28 g Mandeln
 
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